资料图，来源于互联网

在道学的养生学里太极是什么呢？答：太极是生命的平衡。由松的现象进入到本质的和。和,就是无为的平衡,落实到随性自然的和顺的当中。

养生,养是指平衡,生是指生气。养生命的生气。《内经》云：一阴一阳谓之道。道就是阴阳平衡、和合后就会自然生气生成。

《道德经》里说：道生一,一生二,二生三,三生万物。万物负阴抱阳,冲气以为和。冲气是指人用平衡的思维模式和视野来看待万物的变化的现象,从而就能够看到事物发展的本质的和。道学的养生长寿的核心机密就在机在目这个思维模式和视野里。一种大眼光、大气势的哲学战略思维里。

中华文化和哲学就是两个字：平衡。天人合一的战略思维和视野的平衡。

养生，就是一阴一阳的平衡到天人合一 的哲学的最高境界，所以养生就是要将生命提升到哲学的高度上，以战略的、全局的大眼光、大气势来完善和改造生命的生命科学的伟大的事业———无为而治、平衡自然。

（原文仅代表原作者观点，不代表立场）

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。